ELECTRIC DOC.

2007年10月27日、有楽町でプログラミングコンテストAward on Rails 2007の表彰式が行われ、なんと「hakatter」が大賞をいただきました! (審査結果発表はこちら)　

こちらが賞金のパネル。テレビ番組などでよく目にするヤツですね。立派なパネルなので、ぜひにといただいて帰りました。台風が近づいている中、大きなパネルを持って歩くのは少し大変でした(笑)。どこに飾ろうかな。

hakatterは「体重をもっと簡単に記録したい。ひとりでPCに記録するだけじゃ続かない。Webを使ってみんなで記録できるようなサイトが欲しい」という思いから生まれました。特に目新しい技術を使っているわけではありませんが、明確なニーズのある分野に対して、シンプルで使いやすいサービスを提供した点が評価されたのかもしれません。

コンテスト主催者の皆さん、懇親会でお話をさせていただいた皆さん、hakatterを利用しているユーザーの皆さん、そしてRuby on Railsというフレームワークの開発に携わっている世界中の開発者の皆さんに、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

自分が欲しいものを作って、他の人にも使ってもらえて、喜んでもらえて、ほめてもらえるなんて、開発者冥利につきるとはこのことですね～。

9月3日に体重管理Webサービス「hakatter」をオープンしてから、そろそろ2ヶ月が経ちます。hakatterのダイエット効果はどの程度なのでしょうか。集計結果をご報告します。

2007年10月25日現在、hakatterのユーザー数は247人です。そのうち、体重測定を10日以上行っている106名の体重の変化を調べてみました。

106名のうち、体重が0.5kg以上減った人は47%、体重が-0.5～+0.5kgと変化していない人が34%、体重が0.5以上増えた人は19%でした。体重の増減をあわせると、合計で約59.5kgのマイナスとなりました。

私の勤める会社でも、今月からhakatterを利用した「はかるだけダイエット挑戦プログラム」を行っています。現在までに45人がエントリーしてくれました。

先ほどと同じように10日以上の記録があるユーザーの体重を調べてみたところ、体重が0.5kg以上減った人は42%、大きな変化がない人が35%、0.5kg以上増えた人が23%でした。このプログラムはまだ始まったばかりですから、時間がたつにつれて、効果がはっきりしてくるのではないかと期待しています。

今日は、皆さんの健康管理(体重管理)の強い味方をご紹介します。

お恥ずかしながら、私自身、 運動が苦手で美味しいものが大好きという生活習慣の持ち主。気を抜くとすぐに体重が増えてしまいます。そんな私が注目したのが、テレビ番組「ためしてガッテン」で紹介された「はかるだけダイエット」という方法です。

確かに効果的なのですが、 実際に試してみると、なかなか続かないんですよね。ひとりだけだと、モチベーションを維持するのが難しいんです。ダイエット成功の秘訣を探るため、社員との面談の中で、成功した事例や失敗した事例、いろんな事例を研究しました。そして、はかるだけダイエットを成功させるコツは「グラフを公開して、誰かに見てもらうこと」ではないかという仮説にたどり着いたのです。

そこで、2007年の5月からブログで体重のグラフを公開してみました。「さぼると恥ずかしい」「体重が増えたら恥ずかしい」という意識が働くためか、3ヶ月にわたって体重測定を続けることができ、約4kgの減量に成功しました。

この体験を元に、インターネットを使って体重の記録やグラフを簡単に公開できるWebサービス「hakatter」を作りました。朝夕の体重を記録してグラフ化してくれるサービスです。体重が増えた言い訳や、歩数や血圧なども記録することができます。

・hakatter みんなで! はかるだけダイエット!
・僕のページ http://hakatter.com/electricdoc

「グラフを公開している」「がんばっているユーザーが大勢いる」ということが励みになって、みなさんのはかるだけダイエットが成功することを祈っています。もちろん、僕もがんばりまーす!

おまけ情報: hakatterはRuby on Railsというフレームワークで作ったアプリケーションです。開発をがんばるためにDrecom Award on rails 2007というコンテストに参加しています。間に合ってよかったー!

先日公開した体重管理サービス hakatter、おかげさまでたくさんの方にご利用いただき、感謝しています。

・ みんなで! はかるだけダイエット 「hakatter」
・ 僕のページ http://hakatter.com/electricdoc

モチベーター機能(お気に入り機能)を搭載

昨日、モチベーター機能を仮に搭載し、これで一通りの実装が完了しました。twitterやmixiのような相互交流の機能を持たせると、会社内のアクセス基準ルールに違反するおそれがあるので、単純にブックマークするだけの機能にしました。

他の人の様子を見ることで、自分自身のモチベーションも高まるのではないかと考えています。みなさん、それぞれのペースでがんばってますね。

今後のToDo

• トップページにhakatterの説明を追加
• ドキュメントの整備
• hakatterのfaviconをデザイン
• 現在の会員数、新規登録数、昨日の更新数などの集計情報を表示するように。
• 運営者からのメッセージを表示できるように。
• 背景グラフィックの改善
• 各ユーザーのページにアクセスカウンターのようなものを設置する?
• 最後に、携帯端末用の画面を作る

日々の体重の変化をブログで公開しはじめて、そろそろ1ヶ月です。おかげさまで3kgちょっとの減量に成功しました。今は「3kgの減量おめでとう! > 自分」と喜ぶ気持ちと、「3kgも減量するハメになったことを反省しろ > 自分」という両方の気持ちを感じています(笑)。

体重測定に加えて、もちろんカロリー制限もしていたのですが、体重が横ばいだったり、逆に増えたりした時期はつらかったですね。「もうやめようかな」と、何度もくじけそうになりました。それでも「Webに公開してるのだから」というプレッシャーのおかげで、何とか続けることができました。

ダイエットに限らず、小さな成功体験を積み重ねることは、目標達成への確かな自信につながります。この1ヶ月のうちに「体重が減らない」→「やめようかな」→「でもがんばる」→「お、減ってきた」というサイクルを3回も経験できました。今後グラフが横ばいになっても、あまり焦らずに済みそうです。その時には「ビリーのブートキャンプ」でも試してみようかな。