ELECTRIC DOC.

はかるだけダイエットを支援するWebサービス「hakatter」の中間報告です。お正月あけのこのタイミングでは、みなさんのややピンチな状況が見えてきました（笑）。

これは、体重の記録が20日以上続いているユーザー236名を対象に、開始時と現在の体重の増減を集計したものです。ほとんどの人で体重が減っています（グラフの青い部分）。

しかし、注目すべきは体重の増減が±0kg〜＋0.5kgの部分です（グラフの灰色の部分）。前回の集計と比べて飛び抜けて多くなっています。お正月の影響でしょうか（笑）。

こちらは、hakatterのサービス開始時からの登録ユーザー数の推移です。1月19日現在、hakatterの登録ユーザーは657名。12月に女性向けの健康情報誌「日経ヘルス」でhakatterのことが紹介されて以来、女性ユーザーが急増しています。

はかるだけダイエットを支援するサイト「hakatter」の中間報告です。

11月30日現在、hakatterに登録しているユーザーは370名。そのうち、20日以上の体重測定の記録があるユーザー125名の体重の変化を調べてみました。ほとんどのユーザーがマイナス寄りですね。10月25日の集計結果と比べても、体重が減る傾向がはっきりしてきました(下図)。合計で146キロの体脂肪を地球上から追い払ったことになります。

社内で行っている健康イベントに参加している48名のうち、同じく20日以上の記録をつけている36名の体重の変化も集計してみました。全体の集計結果と同じく、効果がよりはっきりしてきました。

はかるだけダイエットの神髄は「ゆっくり、じっくり」です。急激な変化を求めるよりも「継続は力なり」を目指してみんなでがんばりましょう。

TANITAの体組成計のデータをhakatterに読み込ませる実験の続報です。TANITAのサーバーに保存された体重のデータをhakatterに自動登録させることに成功しました。

1. 体重をはかりましょう

体重を測定するだけで自動的にデータが送信されます。忙しい朝もこれでOKですね!　体重計と通信アダプターは40～50メートル離して置いても大丈夫だそうです。

2. ワンクリックでデータ更新!

(1) 体重データが配信されるアドレスをhakatterに設定しておきます。

(2) 画面の「TANITAの体組成計からデータを取得」というボタンを押します。

(3) サーバーから取得された値が、空欄の場所に入力されます。

(4) あとは「いいわけ」を記入するだけ。簡単でしょ!

ダイエットを志す人なら誰もが抱く「体重計に乗るだけで、自動的に体重が記録されればいいのに…」という夢。そんな夢を実現してくれる機械が……実はすでにあるんです。まずは、次の動画をご覧ください。

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=Q-tjg91iBm8 425 350]

線をつないだり外したりボタンを押したりする手間は必要ありません。体重をはかるだけで自動的にデータが送信されます。これぞまさに夢の体重計!!

■タニタさんからお借りした体重計。乾電池4本で動くふつうの体重計です。

機器の設定も簡単です。ワイヤレス通信レシーバーに電源ケーブルとLANケーブルをつなげるだけ。体重計とレシーバーは40〜50メートルほど離して設置できるそうです。

実は、タニタ様のご協力をいただいて、この体重計をhakatterに接続する実験を行っています。進み具合はこのブログでもご報告します。お楽しみに。

……しかし残念なことに、この素晴らしい機械をお店で買うことはできないんですよね。タニタが運営する会員制サイト「からだカルテ」のみで販売されているようです。歩数計や血圧計にも対応しているそうですが、検索しても製品情報が出てきません。うーん、もったいないなあ。

雑誌「日経ヘルス」編集部より、hakatterを利用している女性ユーザーの方に取材をしたいという申し出がありました。我こそは! と思う方は、ぜひご協力をお願いします。

募集は締め切りました。ありがとうございました。

取材の概要

○該当者: 30代の女性で、hakatterを継続して利用している方
○取材方法: 電話インタビュー(約15分)
○謝礼: あり(図書券)
○募集期間: 11月9日(金)～15日(木) お昼頃
○連絡先: 『日経ヘルス』編集部 XX-XXXX-XXXX
　または 電子メールにて編集者の方に直接連絡してください

※今回、顔写真は不要であり、匿名での掲載となります。
※取材内容は今回の誌面での掲載を目的としておりますので、他では一切使用いたしません。

編集部からの告知メッセージ

日経BP社刊行　『日経ヘルス』（1月号・12月2日売り）
「記録するだけダイエット」記事内の取材モニター募集

最近、「記録する」ことによってダイエットを成功に導く方法が注目を浴びています。 そこで１月号『日経ヘルス』の記事内では、「なかなかやせられない」と悩む読者のために、安全で確実なこのダイエット法を科学的に伝えていきます。

ところで本記事内では「私も体重グラフ日記、やってます」という小さなコラム記事を作成します。ある程度の期間、体重グラフダイエットを行っている方に直接お話を聞き、まとめさせていただく予定です。

そこで、現在、取材に応じていただける方（30～40歳の女性）を募集しております。取材させていただく方には、下記の点などをお電話にてお尋ねさせていただく予定です（約15分）。

・始めたきっかけ
・いつごろから始めたか
・どんなペースで計っているか
・体重はどう変わっているか
・体はどう変化しているか……など。

取材にご協力いただける方がいらっしゃいましたら、ぜひご一報いただきますよう、お願いいたします。なお、今回、顔写真は不要であり、匿名での掲載になります。取材内容は今回の誌面での掲載を目的としておりますので、他では一切使用いたしません。

連絡先：『日経ヘルス』編集部 お電話 XX-XXXX-XXXX または電子メール