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hakatter モチベーター機能を仮搭載

なんば — Mon, 20 Aug 2007 23:00:45 +0000

先日公開した体重管理サービス hakatter、おかげさまでたくさんの方にご利用いただき、感謝しています。

・みんなで! はかるだけダイエット「hakatter」
・僕のページ http://hakatter.com/electricdoc

モチベーター機能(お気に入り機能)を搭載

昨日、モチベーター機能を仮に搭載し、これで一通りの実装が完了しました。twitterやmixiのような相互交流の機能を持たせると、会社内のアクセス基準ルールに違反するおそれがあるので、単純にブックマークするだけの機能にしました。

他の人の様子を見ることで、自分自身のモチベーションも高まるのではないかと考えています。みなさん、それぞれのペースでがんばってますね。

今後のToDo

~~トップページにhakatterの説明を追加~~
~~ドキュメントの整備~~
~~hakatterのfaviconをデザイン~~
現在の会員数、新規登録数、昨日の更新数などの集計情報を表示するように。
運営者からのメッセージを表示できるように。
背景グラフィックの改善
各ユーザーのページにアクセスカウンターのようなものを設置する?
最後に、携帯端末用の画面を作る

体重管理サービス hakatter α版公開

なんば — Mon, 13 Aug 2007 11:59:30 +0000

Ruby on Rails で作成している、はかるだけダイエット支援サービス「hakatter」のα版を、とりあえず公開してみました。みなさんのご意見をお待ちしています。

・みんなで! はかるだけダイエット「hakatter」
・僕のページ http://hakatter.com/electricdoc

hakatterは「1日2回、朝と晩に体重をはかることが体重管理に重要である」という「はかるだけダイエット」を支援するサービスです。「ひとりだとなかなかモチベーションが続かない」という課題を解決するために作成しました。

□ Ajaxを駆使したデータ入力画面。

今の段階でできること

はかるだけダイエットの機能はほとんど作り込んだ
体重の記録をつけ、グラフ化する。
グラフを他のブログなどにはりつける。
他のひとの記録を眺める。

まだできていない部分

「みんなで!」の部分は仕様を検討中
モチベータ (お気に入り? 足あと? Follower?)の実装
サイドバーのアイコン一覧をどうしようか迷い中。
トップページのデザインや、マニュアルなどのドキュメント

「みんなで!」の部分をどう実装しようか

ひとりで「はかるだけダイエット」を行うための機能はだいたいできあがりました。これからは「みんなで!」の部分を作っていきます。ユーザー同士でモチベーションを高めあい、体重の記録を継続できるような仕組みを作りたいのですが……なかなかアイディアがまとまりません。

□ とりあえずトップページに最新の更新を並べてみた

ユーザー同士のつながりというと、mixiの「マイミクシィ」や「足あと」機能などがあります。しかし、「いつもアクセスしてくる人がいてイヤだ」、「誰も自分の体重の記録をみてくれない」という問題をはらみます。

海外のフィットネス支援サービスtraineoには、週に1度、登録しておいた「モチベーター」のみんなに週報メールを送る、という機能があります。これも、メール送信先の認証を得る必要がある(あるいはtraineoの会員登録が必要)など、少し敷居が高い感じもします。

また、社内からのアクセスを許可してもらうためには、SNSやチャットに相当する機能はつけられないという制限もあります。つながりの距離、使いやすさなどを考えてみると、twitterのFollower (お気に入り) の機能が一番シンプルなような気がします。

体重測定のモチベーションを維持するために、どんな機能がふさわしいか、みなさんのアイディアや、不具合報告、要望など、ご意見をお待ちしています。

体重管理サービス hakatter 開発中

なんば — Wed, 01 Aug 2007 14:18:48 +0000

以前も少しお話しましたが、夏休みを利用して、はかるだけダイエットを支援するWebサービスを開発中です。その名も「hakatter」。大人気のtwitterにあやかったというわけではありませんが、同じようなシンプルさを目指しています。

開発に使っている言語はRuby on Railsフレームワークです。Railsには豊富なプラグインがあり、ユーザー認証にはLoginEngine、グラフ表示にはGruffを使っています。ずいぶんと助けられています。

今のところ、ユーザー認証と、体重データの記録、グラフ表示の部分ができあがりました。スクリーンショットではわかりませんが、複数のデータをまとめて登録する機能や、CSV形式のファイルのインポートやエクスポートにも対応しています。

動くものができあがってくると、最初は漠然としていたイメージがだんだん形になってきます。完成像の外観イメージをPhotoshopで作ってみました。

おー、だんだんイメージがわいてきましたね!　ま、画面デザインも、twitterをかなり参考にしてます(笑)。ただ、あまりSNSっぽくすると、社内のアクセス禁止フィルターにひっかかってしまうので、ユーザー同士のメッセージ機能などは作らない方針です。

グラフを動的に表示する方法には、サーバー側で画像を自動生成する方法と、データを受信してFLASHなどで描画する方法があります。それぞれのデータ転送量を比べてみると、約90日分のグラフでは、PNG画像 = 40KB、JPEG画像 = 36KB、GIF画像 = 12KB、CSV形式 = 8KB、XML形式 = 12KBとなりました。GIF画像がよさそうですね。

8月中にはアルファ版が公開できるといいなあ。

体重グラフをブログで公開してダイエット(5月)

なんば — Tue, 29 May 2007 13:20:39 +0000

日々の体重の変化をブログで公開しはじめて、そろそろ1ヶ月です。おかげさまで3kgちょっとの減量に成功しました。今は「3kgの減量おめでとう! > 自分」と喜ぶ気持ちと、「3kgも減量するハメになったことを反省しろ > 自分」という両方の気持ちを感じています(笑)。

体重測定に加えて、もちろんカロリー制限もしていたのですが、体重が横ばいだったり、逆に増えたりした時期はつらかったですね。「もうやめようかな」と、何度もくじけそうになりました。それでも「Webに公開してるのだから」というプレッシャーのおかげで、何とか続けることができました。

ダイエットに限らず、小さな成功体験を積み重ねることは、目標達成への確かな自信につながります。この1ヶ月のうちに「体重が減らない」→「やめようかな」→「でもがんばる」→「お、減ってきた」というサイクルを3回も経験できました。今後グラフが横ばいになっても、あまり焦らずに済みそうです。その時には「ビリーのブートキャンプ」でも試してみようかな。

ダイエットを支援するサービスを作りたい

なんば — Sat, 12 May 2007 08:44:15 +0000

体重のグラフの公開をはじめて約1週間。おかげさまで順調に下降しているようです。やっぱり「グラフをみんなに見られている」というのはいいですね。この効果をもっと多くの人に体験してもらおうと、Webサービスを作ることを思いつきました。

サービスのコンセプトは「シンプル」かつ「お手軽」。人気のTwitterのように、すぐに始められて、気楽に続けられる、そんなサービスにしたいと考えています。開発言語には、最近はじめたばかりのPHPとMySQLをチョイス。しかし、まったくの初心者なので、さっそく入門書を買ってきました。

速効!図解プログラミング「PHP+MySQL」

この本には、会員制Webサービスの作り方の具体的な解説もあるので、それを参考にすればひととおり作れるかな〜? 動くものができた時点で、アルファ版やベータ版として公開しようと思います。うまくいけば、うちの会社の健康作りキャンペーンにも使えるかも! と期待しています。

ダイエット成功の鍵はモチベーターにあり

なんば — Mon, 07 May 2007 09:01:19 +0000

ダイエットの基本は「摂取カロリー < 消費カロリー」の生活を続けることです。そのための最も良い方法は、毎日体重をはかって記録すること。しかし1日の体重の変化は50～100gと小さいので、達成感を得られる前に投げ出してしまうことも多いようです。くじけずにダイエットを続けるにはどんな方法があるのでしょうか。

　
■ダイエット成功の鍵はモチベーターにあり

産業医として社員と面談をしていると、ときどき、減量に成功したという人に出会います。その人たちの話をよく聞いてみると、共通しているのは、身近にモチベーター(経過を見守り、励ましてくれる人)がいたということです。

ケース1: ある男性は、洗面所にカレンダーを貼って体重を記録するようにしました。すると、それを見た8歳の息子が、毎日、体重計まで手を引いてくれるようになりました。グラフを作ってもらうなど、息子に励まされながら10ヶ月で8kg減量できました。

ケース2: 別の男性は、同期の同僚と割り勘で体重計を購入し、職場に置いておきました。昼休みにみんなで集まり、壁に貼ったグラフに体重を記録します。お互いに競うようにして半年で5kg以上の減量に成功したそうです。

このようにモチベーターがいると、その存在が刺激になって、体重測定を続けられます。効果が出ないときも、モチベーターが見ていると思うとさぼれません。体重測定を続けているとそのうち必ず効果が現れます。モチベーターがいると、効果が出たときの喜びも倍増です。

　
■記録した体重を公開しよう
モチベーターを作るためには、記録した体重を公開してみましょう。もし同居の家族がいるなら、グラフ用紙をみんなの見える場所に貼りましょう。毎日(あるいは毎週)の経過を、友人とメールでやりとりしてもいいでしょう。ダイエット専用ブログなどのサービスもあります。数値を知られたくない場合は増減だけを記録します。

長続きさせるために最も重要なコツは、公開する方法が何であれ、まずは測定した体重を紙に記録することです。記録にPCを使う場合も、紙に記入したデータを後で転記します。体重計の目の前に紙とペンをおき、記入の手間がかからないようにしましょう。

　
■インターネットで体重のグラフを公開する方法
・ダイエット★マメグラフ (ダイエット専用ブログ)
・ダイエット日記.com (ダイエット専用ブログ)
・seesaaブログのダイエット・グラフ機能
・はてなグラフ (グラフの記録と公開サービス)
・BLOG Meter (ブログに記入した数値を自動的に読み取ってグラフ化)
・traineo (海外のフィットネスSNS、英語)
・Movable TypeやWordPressなどのプラグイン

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